나의 근력 레벨은?

내 체중 대비 얼마나 강한지 확인해보세요. 3대 운동 기준으로 나의 레벨을 알려드립니다!

단위

성별

체중 (kg)

키 (cm)

나의 1RM 입력 (선택사항)

입력하면 현재 수준을 판별해드립니다.

스쿼트 (kg)

벤치 (kg)

데드리프트 (kg)